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작성자	배*수 [조회 : 0]
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요령이 좋은 인간과, 현명한 인간의 차이는 요령이 좋은 사나이는 현명한 인간이었더라면 절대로 빠지지 않는 곤란한 상황을 잘 빠져나갈 사람을 말한다. -탈무드 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 균형 있는 바른 자세는 건강의 기본이다. 구부정한 자세를 피하고 허리를 펴고 약간 젖히듯이 자세를 유지해야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - batterer : 폭력자, 구타자 오늘의 영단어 - ignite : 불을 붙이다, 흥분시키다, 시동을 걸다 오늘의 영단어 - perpetrator : 범죄자, 범법자, 가해자 오늘의 영단어 - fiance : 약혼자 <---> fiancee 약혼녀 오늘의 영단어 - laxity : 느슨함, 이완, 방종 오늘의 영단어 - dozen : 1다스, 열둘 모국을 사랑하는 자는 인류를 미워할 수 없다. - W. 처칠